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スパルタンレースに向けて箕面^_^仲間達と一緒だと楽しい!One for all , All for one 。綺麗な景色の中で,おかわり峠走&Trail Run。最高!
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再びこの地へ!🚴♀️,32kmの峠走^^マラソン,トレラン,トライアスロン,ことあるごとに,この地を訪れ20年近くが過ぎた。そして周りにはいつも誰かがいた。1人では何もできないけど周りの人達のお陰で今もスポーツやエクササイズを愉しめている^^
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【60歳で50歳の身体能力と脳機能】運動や生涯スポーツの大きな目的の一つ。
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かなり厳しいとは思いますが仕事も趣味もバリバリ!こんな還暦越えの爺ちゃん(全員孫がいます)になりたいものです。皆さん素敵な週末をお過ごし下さい。^_^
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