スパルタンレースに向けて箕面^_^仲間達と一緒だと楽しい！One for all , All for one 。綺麗な景色の中で，おかわり峠走&Trail Run。最高！
再びこの地へ！🚴♀️，32kmの峠走^^マラソン，トレラン，トライアスロン，ことあるごとに，この地を訪れ20年近くが過ぎた。そして周りにはいつも誰かがいた。1人では何もできないけど周りの人達のお陰で今もスポーツやエクササイズを愉しめている^^
【60歳で50歳の身体能力と脳機能】運動や生涯スポーツの大きな目的の一つ。
かなり厳しいとは思いますが仕事も趣味もバリバリ！こんな還暦越えの爺ちゃん(全員孫がいます)になりたいものです。皆さん素敵な週末をお過ごし下さい。^_^
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