効率よく短期間で結果を出すパーソナル指導。
初心者の方でも、効率よく・安全に・無理なくステップアップできます。
パーソナルコーチングを受けるだけでなく、パーソナルコーチングを受けていただいている皆さんのグループLINEでの情報共有や交流、団体レッスンもあり、一人で悩まず継続できる環境があります。
このような方におすすめです
・何から始めたらいいか分からない
・独学でやっているが伸びない
・怪我が不安で継続できない
・仕事が忙しく時間が取れない
・年齢的に今からでもできるか不安
実績
バイクフィッティング実績3000件以上
数多くのClientを完走(目標達成)に導く
Ironman,トライアスロン、スパルタンレースなどマスターズ(エイジ)の世界選手権に16回出場
自転車からトライアスロンまで15年以上の指導実績
幾つになっても動ける身体へ。
積み重ねることで変わっていくはずです。
初心者からアスリートまで対応
腰痛・膝痛などの故障予防や持久系スポーツに関する様々な悩みのご相談にも対応、メニュー作成からフォーム改善まで徹底的にサポートします
※初回体験は月3名限定
▶ まずは体験してみる体験内容
・現状のヒアリング
・フォームチェック（スイム・バイク・ラン）
・必要に応じたバイクポジション確認
・今後のトレーニング方針のご提案
体験で得られること
・自分に合った進め方が明確になる
・無駄なトレーニングが減る
・怪我のリスクを抑えながら継続できる
・トライアスロン完走が現実的になる
「運動したいけど不安がある」
そんな方でも大丈夫です。
パーソナルトレーナー資格をはじめ、運動関連資格を20以上保有し、安全に続けられることを大切に指導しています。
元ロードレースJプロツアー選手、トライアスロンやスパルタンレースやHYROXなど、各種マスターズ世界選手権出場16回の経験も踏まえ、 初心者の方でも安心して取り組める環境づくりを大切にしています。
トライアスロンに挑戦したいけど、何から始めればいいか分からない。
練習方法やフォーム、レース準備に不安がある方もご安心ください。
まずは無料相談会で方向性を整理し、必要に応じて初回体験をご検討いただく流れがおすすめです。
パーソナルトレーニング：8,800円〜
※初回体験は月3名限定
TTバイクフィッティング など
詳しくはこちら ⇨ パーソナルトレーニング & バイクフィッティング UNITY の詳細ページ
挑戦に年齢は関係ありません。
その積み重ねる過程で得られることは、きっと仕事や人生にも繋がるはずです。
はじめてでも、ブランクがあっても、可能性はいつも“いま”から。
“まだできる”を信じて。
今日の積み重ねが、明日の自分をつくる。
毎週金曜日19:00より、トライアスロン無料相談会を開催しております。ご関心のある方は お問い合わせください。
詳しくはこちら ⇨ 大阪トライアスロンスクール KAZU の詳細ページ
About UNITY
身体と脳機能と心を整える、
トライアスロン・持久系スポーツのパーソナルコーチングStudio
UNITYは、「スポーツを通じて生涯動ける身体をつくる」ことを理念とし、
トライアスロン・バイク・ラン・スパルタンレースなど持久系スポーツを通じて、
年齢や経験を問わず“まだできる”を信じる大人たちを応援しています。
私たちが大切にしているのは、身体と脳機能と心の調和です。
姿勢・動作・思考・感情(心）のリズムを整え、
パフォーマンスの向上とともに、人生そのものを豊かにしていくことを目指します。
UNITY代表 溝端祐一
Services
パーソナルコーチング
目的・体力・生活リズムに合わせた完全マンツーマン設計。 週の運動時間が限られていても、最短ルートで成果へ導きます。
- 週・月のプランニングと進捗レビュー
- フォーム／ドリル／補強の処方
- 大会スケジュールに合わせたピーキング
バイクフィッティング
現在の身体に合わせるフィットの考え方で、快適性とパワーを両立。 モーションキャプチャ対応。ロード／DHバー／TT／トライアスロンバイクに対応。
- フォーム解析＆セッティング提案
- 実走コーチング（希望者）
- 理由が分かる説明と再現できる指示
大阪トライアスロンスクール KAZU
団体レッスン＆コミュニティ。はじめてでも、ブランクがあっても歓迎。 年齢や経験を超えて、楽しみながら確かな積み重ねを。
- 週次セッション＆季節イベント
- 仲間と学ぶ安全で実践的な環境
- 入会ガイド・スケジュール公開
📍 所在地
〒534-0025
大阪市都島区片町2丁目7-11
Kyobashi View Residence 101
📞 電話番号
🚉 アクセス
・JR大阪環状線「京橋駅」徒歩4分
・JR東西線「大阪城北詰駅」徒歩2分
・Osaka Metro 長堀鶴見緑地線「京橋駅」徒歩4分
・「大阪ビジネスパーク駅」徒歩5分
🕘 営業時間
9:00〜21:00
🗓 定休日
月曜日
ご来訪の際は以下をご確認ください：
- 1階インターホンで『101』を押してください
- 専用駐車場はありません。周辺のコインパーキングをご利用ください
【バイク実走パーソナルに関して】
ご好評いただいているバイクの実走パーソナルは、アクセスの良さと高速道路の近さから、
これまで通り旧事務所（福島・アブニール福島前）での集合となります。
バイクに乗れる格好でお越しください！
掲載メディア・インタビュー記事一覧
雑誌・Webメディア・特集記事などに掲載された、健康・身体づくり・バイクフィッティングに関する取材・掲載記事をまとめています。
UNITY（溝端祐一）の取り組みと専門性を、ぜひご覧ください。
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【20名限定】UNITY 2027 アイアンマンケアンズプロジェクト始動
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アイアンマン・ケアンズ2026 を9名が完走！！
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2026大阪城トライアスロン大会、総勢70名越えで大会に参加
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2026年、4月19日(日)堺浜と舞洲でバイクレッスンを開催します！
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2025年12月27日（土）マナスル登頂報告会&懇親会のお知らせ。
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Personal Coaching & Bike Fitting メニュー（料金表）
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UNITYのサービス
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メディアへの掲載一覧
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GARMIN認定サイクリングコーチ
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ウェルエイジングの為のパーソナルトレーニング
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2017年Ironman世界選手権KONA完走の瞬間
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2026年に向けてRESTRAT!!
Personal Coaching &Bike Fit Studio UNITY メニュー
生きるために。
動きながら、人生を整えていける場所。
答えを出すためではなく、
今を生きるために。
UNITYは、そんな在り方を大切にしています。
それは、身体と心の調和。運動と日常の調和。
そして、自分自身との関係性の調和。
UNITYが考える運動やスポーツは、競技のためだけのものでも、成果を証明するためだけのものでもありません。
動きながら、自分を整えていくこと。感覚を取り戻し、今を感じて生きること。
それ自体が目的です。
速くなることも、強くなることも、競うこともあります。
競争そのものを否定する必要はありません。
ただし、それが人生を縛るものにならないように。
UNITYが大切にしているのは、ゴールへ最短で辿り着くことではなく、
自分の歩幅で歩き続けられる「道」を持つことです。
強く握りしめるようなこだわりではなく、拘らないこだわり。
水のように柔軟で、流れに抗わず、それでも止まらずに進んでいく在り方。
前に進む日もあれば、立ち止まり、整える日もある。
休むこと、引くこと、委ねることも含めて、そのすべてが「道」の一部です。
UNITYは、誰かと比べるための場所ではなく、
自分の感覚に戻り、自分の人生のリズムを取り戻していく場所です。
人が自分らしく、笑いながら、日々を生き続けられる環境をつくります。
競技・健康・日常のどれかに偏ることなく、
その人の「今」の状態に寄り添い、続けられる形を共に探し、支えます。
- 運動やスポーツが、年齢・経験・目的を越えて人と人を自然につなぐものになっている
- 速さや結果だけでなく、上手さ・感覚・在り方・継続が尊重されている
- 動くことが、人生を削る行為ではなく、人生を整え、豊かにする習慣として日常に根付いている社会
- 調和：身体・心・生活のバランス
- 柔軟性：型に固執せず、その時々に合わせて変わる
- 上手さ：力や量よりも、感覚と洗練
- 引く勇気：休む・整える・委ねることも前進
- 継続：無理なく続いていくこと自体が価値
- 道：自分の歩幅で歩き続けられること
水が器に合わせて形を変えるように、
一人ひとりの年齢・経験・生活背景、その日の心身の状態に合わせて関わります。
数字や強度に振り回されるのではなく、動くことを通して感覚を整え、
今を心地よく過ごせる状態を、ともに作っていきましょう。
水は形を持たず、器に合わせて姿を変えながら、それでも流れ続けます。
それは、UNITYが大切にしている「拘らないこだわり」と、動きながら整えていく在り方の象徴です。
中央の人の形は、一人で立つ存在であり、自分の道を歩く存在。
UNITYは、答えを与える場所ではなく、共に動き、共に整い、それぞれの道を歩いていく場です。
（人生と一緒に、動く）