15歳で新聞配達を初めてから30年以上，基本的に朝は4時前後に起きています。今日も朝から舞洲へシティサイクルで散歩ライド。気分に応じて時にはロードバイク、時にはグラベルで散歩。
ランニングやウォーキングをすることもあります。風を感じ自然に抱かれ自分と対話する。特別なことでなく、自分にとってはこんな朝の時間が何よりも貴重です。
自転車があれば毎日が小さな旅に変わります。どんな自転車でも大丈夫です。まずは自転車に跨って朝の散歩ライドをしてみませんか？
日課の早朝の散歩ライド
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