【初心者の頃の様に愉しい日々】7年ぶりのスイム再開から3ヶ月。
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いよいよシーズンイン!!初心者🔰必見。トライアスロンのトランジションとは? トランジションは重要な役割を果たし、レースに大きな影響を与えます。 トライアスロンにおけるトランジションとは、競技中にスイム、バイク、ランの各セクションの間に...
アキレス腱断裂手術後、後遺症の癒着により3回の剥離手術、3回のハイドロリリースを受け、1年4ヶ月ぶりに正式にランの許可が出て6週間。
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この6週間はバイク、ラン共に【左右差を元に戻すことに注力】ラン月平均150kmで1ヶ月半、スイム月平均7kmを3ヶ月。
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TA完全復帰に向けベースをつくる。体重は朝64kg前後、夜65kg前後で4カ月で残り−3kg。
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今日は白浜TAが8時スタート、長良川TAは7時スタート、ベストボディにもclient達が参戦、エベレスト登頂中の方も‥
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来週も大阪城TAや館山TA、次はスパルタン千葉、コスミックTAなどにClient達が参戦。
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初心者🔰の為のトライアスロン持ち物リストPART2!【雨の日の注意点や必要なギア含】そろそろ梅雨入り。 トライアスロン大会に参加する際には様々な持ち物を準備する必要があります。 リンク これからトライアスロンデビューする方やトライアスロン初心者🔰の方の為にトライ...
今期デビューの方々も多く心配でもあるシーズンに突入し此処から毎週愉しみな週末が続く同時に心配も‥今日は関西は雨模様、白浜参加の皆んなが心配。安全第一で愉しんでください。
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