自転車雑誌バイシクルクラブの取材と間寛平さんのサポート!

先日バイシクルクラブの取材を受けました!!今回は膝の痛みについてです。自転車にのっている人にアンケートをとったところ、初心者は腰の痛み、シリアスライダーでは膝の痛みを抱えている人がNO1だったそうです。

 

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そこで今回はその取材でした。多くの膝の痛みを抱えた人がBGFITを受けに来ています。今回のモデルさんです。
             

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あのシクロワイアードの高木さんが撮影してくれました。

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ニューハレやスポーツバルムについても説明をします。これは腸脛靭帯炎のテーピングです。

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もちろんストレッチングや身体の使い方についても話をしましたよ!!

今回の取材では膝痛の原因についていろいろ話をしましたが、
膝の痛みがながびいている場合は、自己判断をせず
まずはきちんと整形外科を受診して下さいね。

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来月のバイシクルクラブが楽しみです。協力してくださった皆さんありがとうございました。

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その後すぐになんと鳥人間コンテストの本番の応援に行ってきました。なんと今回、鳥人間コンテストに緊急参戦したかんぺいちゃんの自転車のコーチを担当しました。

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69kgだった体重を1ヶ月で60kgに落としたり・・、
憧れの人が真剣に頑張る姿をみて、感動し勇気づけられました。詳しくは後ほど・・・

PS.
放送は8月19日とのことです

是非ご覧下さいネ

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この記事を書いた人

自転車と旅の魅力に取り憑かれ様々なアウトドアスポーツやサイクリング,公園遊びを愉しむ健康運動指導士。トライアスロンやスパルタンレース、様々な持久系スポーツの初心者に役立つ情報、“そと遊び”と”アウトドアスポーツ”の愉しさと歓びを、老若男女に伝えられれば良いなと思っています。関西在住の持久系スポーツコーチ・パーソナルトレーナーです。

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