2024横浜八景島トライアスロンフェスティバルは、「こどもから大人まで、ファミリーで楽しめるトライアスロン大会」を合言葉に、誰もが参加でき、楽しめる大会として、９月29日（日）に開催されます。
動画やHPを確認したのですが、前日の初心者のためのセミナーやファミリーリレー、オリジナル記念品など初心者や家族で参加する皆さんに優しい工夫が凝らされた素晴らしい大会だと感じました。
関西にもこのような大会があればトライアスロンを始める人が増えるのでは無いか？と思いました。
リレーやペア部門、子供達も楽しめる企画やイベントが満載なのも魅力的です。
選手の応援もすぐ側でできそうなのでトライアスロンデビューに持ってこいですね^_^
レースに参加される初心者🔰の皆さん大会に向けて持ち物の準備は万全ですか？
いよいよ今週末に開催なので持ち物を改めて確認しましょう。
今回紹介するのはあくまでも基本的な持ち物リストです。
初心者の皆さんの参考になれば幸いです。
大会に向けて補給の準備は大丈夫ですか？
スプリントやショートのレースでも補給は必須です。レース前日と当日の朝の食事にも注意しましょう
国内ではトライアスロンは夏に開催されるのでレース中は水分・塩分・糖分をしっかりと摂取するようにしましょう。
それでは持ち物リストです。
スイム:
- スイムキャップ（寒い場合は２重でかぶる）
- ゴーグル（OWS用が良い）
※レース前に新しいものを購入（曇り防止） - スイムスーツ（トライスーツ）
- ウェットスーツ（必要な場合）
- アンチフォグスプレー（ゴーグル用）
- ワセリン（ウェットの擦れやパッドの擦れを防止）
バイク:
- ロードバイク（またはトライアスロンバイク）
- ヘルメット（エアロヘルメット推奨）
- サイクリングシューズ（トライアスロンシューズ）
- 輪ゴム（シューズをバイクに固定）
- ビブショーツ（トライスーツを着用する場合は不要）
- サイクリングジャージ（トライスーツを着用する場合は不要）
- サングラス（エアロヘルメットにバイザーがついている場合はランで装着）
- グローブ（転倒時の予防に推奨）
- ビッグナンバーベルト（バイクとランで必要、安全ピンや両面テープでもOK）
- ボトル（水分補給分と掛水用を持っておく)
- 修理キット（スペアチューブ、タイヤレバー、ミニポンプまたはCO2インフレータ）
ラン:
- ランニングシューズ（シューレースをゴムに変えても良い）
- ランニングソックス（スプリントなどは裸足で走る方は無し）
- レースナンバーベルト（バイクとランで必要だがユニフォームにピンで止めても良い）
- ランニングキャップまたはバンダナなど（暑熱時は特に推奨）
- ランニングウェア（トライスーツを着用する場合は不要）
その他:
- エネルギージェルやバー（1時間に60g~90g前後）
※前もって自分に合う糖質の量や種類を探しておく - 水またはスポーツドリンク（1時間に600mmlくらいは準備）
- タオル（大・小、トランジションでの足拭きなどにも使用）
- 日焼け止め（水に入っても落ちににくいものが良い）
- 応急処置キット（トランジションバックに入れておく）
- 時計またはGPSデバイス（ガーミンなど）
- トランジションバック（トライアスロン専用の大きなバック）
- 電解質サプリ（ナトリウムなど1時間あたり１g程度は持っておく）
- 掛水用のボトル（炎天下に備える）
- 各種ビニール袋（ウェットを着る際やゴミなどに使用）
- 両面テープ、安全ピン（ゼッケンをジャージに貼る場合）
これらは一般的なリストで、個々のニーズや特定の大会の規則により、ギアの追加または変更が必要な場合があります。
補給、特にジェルなどは自分に合ったものと量を練習で試しましょう。
ジェルがどうしてもダメな方や個々の消化・吸収能力により異なるので練習（週末の3時間ライドなど）での実験が重要です。
ゼッケンを貼る両面テープや靴べらなども役立ちます。
大会によってはウェットスーツの着用が必須または禁止されている場合やローカルルールもあるので、各大会のルールを確認してください。
この大会や2024年、2025年にトライアスロンデビューを控えておられる方は少し驚かれるかも知れません。
しかし実際にトライアスロンデビューには思ったよりも多くのギアが必要です。
自分の身体は最も重要なギアです（笑）身体のケアも普段からしっかりと行いましょう。
スイム・バイク・ラン・ブリック（２種目を同時に行う）などの練習は万全ですか？
トランジションの練習は行いましたか？
トライアスロン用のバックなどは購入しましたか？
レースのウェットを着用して海で泳いでみましたか？
大会までにしっかりと準備し実際にギアを試してみましょう。
八景島大会の魅力
①横浜・八景島シーパラダイスで開催
メイン会場はシーパラ！ファミリーで八景島を満喫しよう！
②新カテゴリー「デュアスロン（一般・キッズ）」の実施
「ランニング」と「バイク」の2種類をあわせたデュアスロンを実施！スイムに自信のない方でもキッズでも参加しやすくなっています。
③ご家族の絆が深まるファミリーリレー
ファミリーでタスキをつなぎ、感動のフィニッシュ！
④2025世界トライアスロン横浜大会優先出走権を進呈
スプリント（S500,S200は除く）及びパラトライアスロン年代別男女3位以内・総合100位以内の方に、優先出走権（有償）を進呈！
⑤オリジナル記念品プレゼント
オンリーワンでこだわりの記念品をプレゼント！
⑥オリンピアンがあなたを応援します！
オリンピックに3大会連続出場しているオリンピアンを大会ゲストとして参加決定。選手の皆さんがフィニッシュできるようにサポートします。
⑦「スプリント」でWチャンス！
「スプリント」カテゴリーにエントリーすると、個人だけではなく、登録したチームでも表彰されるWチャンス！
日本を代表するオリンピック選手達に会えるのも魅力の一つです。
募集カテゴリーです。アクアスロンやデュアスロンがあるのも良いですね。
大会概要
大会名：2024横浜八景島トライアスロンフェスティバル（JTUトライアスロンエイジグループ・ナショナルチャンピオンシップシリーズ）
開催日：2024年9月29日（日）
開催場所：横浜・八景島シーパラダイス、LINKAI横浜金沢（金沢臨海部産業団地周辺）
主催：横浜シーサイドトライアスロン大会実行委員会
構成団体：日本トライアスロン連合、横浜市スポーツ協会、横浜市にぎわいスポーツ文化局、横浜市トライアスロン協会、神奈川県トライアスロン連合、日刊スポーツ新聞社、横浜市金沢区、横浜金沢産業連絡協議会、横浜八景島、横浜シーサイドライン、金沢区町内会連合会、横浜金沢観光協会、横浜市緑の協会、横浜港振興協会、横浜市スポーツ推進委員連絡協議会、横浜市観光協会
主管：横浜市トライアスロン協会、神奈川県トライアスロン連合
公認：日本トライアスロン連合
助成：横浜こどもスポーツ基金
大会の会場やスケジュール、交通アクセス。
https://sea.tri.yokohama/wp-content/uploads/2024/09/organized-5-1.pdf←詳しくはアスリートガイドを確認してください。
メイン会場は横浜・八景島シーパラダイス、LINKAI横浜金沢（金沢臨海部産業団地周辺）
会場へのアクセス。
開催は2024年9月29日（日）です。
何よりも安全第一です。
しっかりと準備をして大会に臨みましょう。
次はトランジションのコツやバイクのテクニックについて紹介します。
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