大人の公園遊び 2023 4/27 元気で引き締まった体のシニアを目指して 2023年4月6日2023年4月27日還暦を過ぎても仕事でも趣味でも更に向上しようとする姿に力を貰う。彼は話す「生まれてきたからには自分を磨き続けるのは当然でしょ?」とこんな想いを持ち続けることのできる還暦になりたいと思う。 元気で引き締まった体のシニアを目指して よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! スポーツ自転車に跨ってみませんか? 雑誌トライアスロンLUMINAのWEBマガジンに掲載 この記事を書いた人 yuichi mizobata 自転車と旅の魅力に取り憑かれ様々なアウトドアスポーツやサイクリング,公園遊びを愉しむ健康運動指導士。トライアスロンや持久系スポーツの初心者に役立つ情報、“そと遊び”と”アウトドアスポーツ”の愉しさと喜びを、老若男女に伝えられれば良いなと思っています。 そろそろお爺ちゃんになるアラ50の持久系スポーツコーチ・パーソナルトレーナーです。 関連記事 ベストボディジャパン300点満点でグランプリ獲得!シニアが運動をするメリットとは? 2023年5月22日 ベストボディジャパン日本大会の出場権を獲得! 2023年5月15日 中高年こそ筋トレ 2023年4月27日 中高年になっても引き締まった身体を手に入れるには? 2023年4月24日 中高年になっても動ける身体 2023年4月23日 社会人の時間管理術 2023年4月23日 中高年になっても引き締まった身体を維持する為に 2023年4月14日 公園遊びの勧め 2023年4月8日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。 Δ
コメント