ClientがしろさとTTで年代別5連覇達成!

【ClientがしろさとTTで年代別5連覇達成!】他のclientも年代別優勝を獲得!!今期のClient達の活躍が凄い。

トライアスロン/トレランの大会で総合優勝だけでなくトレランやロードレース,TT(タイムトライアル)への挑戦。スパルタンレースで世界選手権の獲得など様々な方面で活躍。

2週間後のベストボディジャパン🇯🇵日本大会にも4名が参加(全員がトライアスリート)します。

来週はツールド沖縄や伊是名にClient達が参戦。そちらも楽しみです。

なかでも還暦越えの方々は本当に素晴らしいと思います。還暦を超えても、仕事でも趣味でもこんなパワフルになれるなら良いなと常々思っています。

これぞまさに自身が目標とする姿。

【関節は消耗品。トライアスリートはオフこそバイクと補強。歳を経れば経るほど、その重要性は高まっていきます。】

週末は堺浜ブリック。4時起床:まずはアップ&5分全力走含むドリル各種で45km【AV230w】→20kmTTは30分弱【AV297w】→トランジ→ラン5km→ジョグ5km→ダウンバイク20km【AV200w】で終了。

皆さんよく頑張りました^_^

数年前からClient達と共に色々と実験を繰り返しています。そんな時間も愉しいものです^_^

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この記事を書いた人

自転車と旅の魅力に取り憑かれ様々なアウトドアスポーツやサイクリング,公園遊びを愉しむ健康運動指導士。トライアスロンや持久系スポーツの初心者に役立つ情報、“そと遊び”と”アウトドアスポーツ”の愉しさと喜びを、老若男女に伝えられれば良いなと思っています。

そろそろお爺ちゃんになるアラ50の持久系スポーツコーチ・パーソナルトレーナーです。

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