還暦を過ぎても仕事でも趣味でも挑戦し続けている人達が周りに沢山います。
コロナ禍でもトレーニングを継続し62歳でも変わらず自己ベスト更新を続け,肉体的にもトライアスロン10年目にして過去最高の仕上がりになりました。
そんな彼がInstagramやYou tubeにも挑戦!
この動画を観ると肉体的にも若いのですが心も柔らかです!
私もこんな60代になれればと思っています。
公園遊びで2年間鍛えた62歳のクライアント。 | トライアスロン-フィット ”ユニティ”持久系スポーツ&バイク... 【齢62歳のClient】運動の目的は【幾つになっても動ける引き締まった身体】室内筋トレゼロ。 特殊な絞りゼロ。 スパルタンレースに向け1年間【週3回の公園遊びとトライアス...
公園遊びで鍛えて別人の様になった方も‥😂2人とも屈強なトライアスリートでありアイアンマンでもあります。
60代になっても自分に挑戦し続けてる人は素敵ですね^_^
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