進化する60代のトライアスリート達・シニアから始めるトライアスロン。

還暦を過ぎても仕事でも趣味でも挑戦し続けている人達が周りに沢山います。

コロナ禍でもトレーニングを継続し62歳でも変わらず自己ベスト更新を続け,肉体的にもトライアスロン10年目にして過去最高の仕上がりになりました。

そんな彼がInstagramやYou tubeにも挑戦!

この動画を観ると肉体的にも若いのですが心も柔らかです!

私もこんな60代になれればと思っています。

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公園遊びで鍛えて別人の様になった方も‥😂2人とも屈強なトライアスリートでありアイアンマンでもあります。

60代になっても自分に挑戦し続けてる人は素敵ですね^_^

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この記事を書いた人

自転車と旅の魅力に取り憑かれ様々なアウトドアスポーツやサイクリング,公園遊びを愉しむ健康運動指導士。トライアスロンや持久系スポーツの初心者に役立つ情報、“そと遊び”と”アウトドアスポーツ”の愉しさと喜びを、老若男女に伝えられれば良いなと思っています。

そろそろお爺ちゃんになるアラ50の持久系スポーツコーチ・パーソナルトレーナーです。

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